ストレスだらけの毎日 ネガティブな思いを頑張るエネルギーに変える

マイライフ

このところ、めちゃくちゃな仕事のストレスで、かなーり不調です。件の仕事で疲れきって、他のことをするにも集中できず考えもまとまらない感じです。なので、記事を書くにも一苦労。何か書こうと思っても一向に考えがまとまりません。
先日は、体調に異常が出て病院に行く始末😅 「疲れとストレスですねぇ。休養してください」なんて言われ、「ですよねー」と答えるしかありません。
薬を出してもらったので、心配はありませんが、忙しい時こそ健康管理をしっかりしなければ、と思いました💦

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私の努力をぶち壊す人

病院からの帰り道、ただただ感じるのは、無責任な上司に対する怒りです。時々入ってくる「空気の読めないメッセージ」が火に油を注ぐのは言わずもがな。ねちっこく怒っていても仕方がないのは分かっていても、バケーションを楽しんでいる上司のせいで、私は休むこともできず、プライベートの予定はすべてキャンセル。なぜ、他人の楽しみのために自分の楽しみを諦めて、体調を崩してまで低賃金みたいな仕事を頑張らなければならないのか、と思います。

何よりも悔しいのは、今までコツコツと積み上げてきた努力が、彼女のバケーションのせいで水の泡になってしまいそうな事です。収入を増やすために3年間頑張ってきた仕事をストップせざるを得ない状況で、これまでの実績がゼロになってしまいます。
せっかく、仕事が増えてきていたのに、今はその仕事の依頼があっても断らなければなりません。

1件仕事を断るたびに、私は「誰かの幸せや楽しみのために、自分が犠牲になっている」そんな風に感じてしまうのです。

そんな状況に負けたくなくて頑張っていますが、1日は24時間以上になりません。

どす黒い感情をエネルギーに変える

ブラックな上司のいる職場は辞めようと決めているものの、考えなく辞めてしまうと今のままでは生活ができなくなります。何とか、他の仕事を確保するなり、自分の仕事を軌道に乗せるなりしてから辞めたいところです。

自分を苦しめる上司のために、今よりも困窮した状態になるなどまっぴらごめんです。

今の私は、精神的にも体力的にも厳しい状況で、上司に対するどす黒い感情にまみれています。けれど、こんな状況だからこそ、もっと真剣に自分の仕事を軌道に乗せることを考えなければなりません。
ある意味、これは自分の仕事を見直すチャンスだと思わなければ、と考えています。

集中して考える時間もエネルギーも多くはありませんが、たとえ1日10分でも、自分の仕事を見直し考える時間を持ちたいと思います。やみくもに努力するのではなく、もっと頭を使ってやっていこう、そんな風に思います。

上司に対するどす黒い感情を、私は度々ここに愚痴ってしまいますが、そのエネルギーをプラス方向に変えたいところ……。

私はこの状況に負けたくない

日本は「人生100年時代だから全員70歳まで働け」「年金をあてにせず老後資金を自分で準備しろ」なんていう国です。厚生年金を受給する夫婦二人モデルで、2000万ほど老後資金を準備しろ、なんてネットニュースには書かれていました。
基礎年金(国民年金)だけの単身世帯はどうすりゃいいの?と思いました。「健康寿命」を考えすに「70歳まで働け、老後は国をあてにするな」なんて、年金詐欺レベルです。
真面目に働いていても、ダブルワークしても、日々の生活に精一杯で貯金は増えません。非正規雇用者にとって貯金は「減らなければラッキー」なものです。数千万の老後資金など蓄えられるはずもありません。

低所得シングルに冷たい日本の行政や社会保険のシステムには「絶望感」しか感じませんが、私はそんな社会に負けたくありません。何とか、自分の力で生き抜きたいと思います。

周りの「普通の人生」を生きている人たちを見ていると、自分が惨めになることもあります。みんな夫や子供がいて、子供の成長や孫の誕生を喜び、夫と過ごす豊かな老後を思い描いたり、実際に悠々自適な「第二の人生」を送っている人たち。

どうして私は一人なんだろう?そんなにも私は価値のない人間なのだろうか?
なぜ、私を見下す人や利用する人の方が幸せに生きているのか?
と理不尽な気持ちや、ネガティブな思いがぐるぐると頭の中を回ります。

心が疲れ切って、精神的に追い詰められても、体力的に追い詰められても、それでも、私は負けたくない!と思います。

他人に、自分の努力をぶち壊されるなんてごめんです。

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シングル, 仕事

Posted by Hana